Octubre es el mes de concientización sobre la violencia doméstica

El abuso doméstico no siempre es físico...

Es importante recordar que la violencia doméstica no siempre se manifiesta como abuso físico. El abuso emocional y psicológico a menudo puede ser tan extremo como la violencia física. La falta de violencia física no significa que el abusador sea menos peligroso para la víctima, ni significa que la víctima esté menos atrapada por el abuso. El abuso puede comenzar con comportamientos que pueden descartarse o minimizarse fácilmente, como insultos, amenazas, posesividad o desconfianza. Los abusadores pueden disculparse profusamente por sus acciones o tratar de convencer a la persona a la que están abusando de que hacen estas cosas por amor o cariño. Sin embargo, la violencia y el control siempre se intensifican con el tiempo con un abusador, a pesar de las disculpas. Lo que puede comenzar como algo que primero se creyó inofensivo (por ejemplo, querer que la víctima pase todo su tiempo solo con ellos porque los aman mucho) se intensifica hasta convertirse en control y abuso extremos (por ejemplo, amenazar con matar o lastimar a la víctima o a otras personas si hablan con familiares, amigos, etc.).

Muchos de nosotros enfrentamos desafíos que pueden ser estresantes y abrumadores, y provocar emociones fuertes en adultos y niños. Las medidas de salud pública, como el distanciamiento físico, pueden hacernos sentir aislados y solos y pueden aumentar el estrés y la ansiedad. Después de un evento traumático, las personas pueden tener reacciones fuertes y persistentes. Aprender métodos de afrontamiento saludables y obtener la atención y el apoyo adecuados pueden ayudar a reducir los sentimientos y síntomas estresantes.

Es natural sentir estrés, ansiedad, dolor y preocupación durante eventos traumáticos. El enlace de la izquierda le proporcionará algunas formas en las que puede ayudarse a sí mismo, a los demás y a su comunidad a controlar el estrés.

Los síntomas pueden ser físicos o emocionales. Las reacciones comunes a un evento estresante pueden incluir:

• Incredulidad
• Sentimientos de miedo, conmoción, ira, tristeza, preocupación, entumecimiento o frustración.
• Cambios en el apetito, la energía, los deseos y los intereses.
• Dificultad para dormir o pesadillas, para concentrarse y tomar decisiones.
• Reacciones físicas, como dolores de cabeza, dolores corporales, problemas estomacales y erupciones cutáneas.
• Empeoramiento de problemas de salud crónicos
• Empeoramiento de las condiciones de salud mental
• Aumento del uso detabaco,alcohol y otras sustancias

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Las mujeres denuncian haber sufrido violencia física por parte de su pareja

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Las mujeres denuncian haber sufrido violencia sexual por parte de su pareja

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de Mujeres han sido acosadas por su pareja íntima

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“De cada herida hay una cicatriz, y cada cicatriz cuenta una historia.
Una historia que dice: “Sobreviví”.

–Padre Craig Scott